Gratis Ebook herunterladen Learning Elastic Stack 7.0: Distributed search, analytics, and visualization using Elasticsearch, Logstash, Beats, and Kibana, 2nd Edition, by Pranav Shukla Sharath Kumar M N

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Über den Autor und weitere Mitwirkende

Pranav Shukla is the founder and CEO of Valens DataLabs, a technologist, husband, and father of two. He is a big data architect and software craftsman who uses JVM-based languages. Pranav has over 14 years' experience in architecting enterprise applications for Fortune 500 companies and start-ups. His core expertise lies in building JVM-based, scalable, reactive, and data-driven applications using Java/Scala, the Hadoop ecosystem, Apache Spark, and NoSQL databases. Pranav founded Valens DataLabs with the vision of helping companies to leverage data to their competitive advantage. In his spare time, he enjoys reading books, playing musical instruments, singing, listening to music, and watching cricket. Sharath Kumar M N did his master's in computer science at the University of Texas, Dallas, USA. He is currently working as a senior principal architect at Broadcom. Prior to this, he was working as an Elasticsearch solutions architect at Oracle. He has given several tech talks at conferences such as Oracle Code events. Sharath is a certified trainer - Elastic Certified Instructor - one of the few technology experts in the world who has been certified by Elastic Inc. to deliver their official from the creators of Elastic training. He is also a data science and machine learning enthusiast. In his free time, he likes playing with his lovely niece, Monisha; nephew, Chirayu; and his pet, Milo.

Produktinformation

Taschenbuch: 474 Seiten

Verlag: Packt Publishing; Auflage: 2nd Revised edition (31. Mai 2019)

Sprache: Englisch

ISBN-10: 1789954398

ISBN-13: 978-1789954395

Größe und/oder Gewicht:

19 x 2,7 x 23,5 cm

Durchschnittliche Kundenbewertung:

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Amazon Bestseller-Rang:

Nr. 7.222 in Fremdsprachige Bücher (Siehe Top 100 in Fremdsprachige Bücher)

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Free Download Medical Food: Warum Obst und Gemüse als Heilmittel potenter sind als jedes Medikament, by Anthony William

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Pressestimmen

»›Medical Food‹ ist einfach, praktisch und zielführend gestaltet.« (Yoga Aktuell)

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Seit über 25 Jahren widmet Anthony William, das weltbekannte Medical Medium, sein Leben der Aufgabe, seine Mitmenschen ganzheitlich von Krankheiten zu heilen. Sein Wissen aus der geistigen Welt ist der modernen Wissenschaft um viele Jahre voraus. Sein Erfolg hat ihm das Vertrauen von Menschen auf der ganzen Welt gesichert, darunter Schauspieler, Rockstars und Profisportler.

Produktinformation

Gebundene Ausgabe: 400 Seiten

Verlag: Arkana; Auflage: 7 (13. Juni 2017)

Sprache: Deutsch

ISBN-10: 3442342252

ISBN-13: 978-3442342259

Originaltitel: Medical Medium Life-Changing Foods

Größe und/oder Gewicht:

16,9 x 3,2 x 22,1 cm

Durchschnittliche Kundenbewertung:

4.7 von 5 Sternen

132 Kundenrezensionen

Amazon Bestseller-Rang:

Nr. 264 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

Ich konnte es gar nicht erwarten, das Buch „Medical Food“ zu lesen, als es endlich in meinem Postkasten lag. Innerhalb von kurzer Zeit verschlang ich es und begann nach und nach das Wissen aus dem Buch umzusetzen. „Medical Food“ hat mir geholfen, Nahrungsmittel in einem anderen Licht zu sehen, aus einem Blickwinkel, den ich noch nicht in Betracht gezogen hatte.
Der Autor Anthony William ist ein medizinisches Medium, das Informationen über den „Geist des Höchsten“ erhält. Ob man an die Geistige Welt glaubt oder nicht, soll nicht Gegenstand dieser Rezension sein und soll auch niemanden davon abhalten, dieses wertvolle Buch zu lesen. Das Wissen, das der Autor hier teilt, kann vielen Menschen dabei helfen, gesund zu werden und ein besseres Leben zu führen.
Ich war viele Jahre auf der Suche nach der perfekten Ernährungsweise um einen schlanken und gesunden Körper zu bekommen und tappte dabei immer mehr in eine Obsession hinein. Ich entfernte mich davon, auf meinen eigenen Körper zu hören und meinem Instinkt zu folgen. Heute bin ich davon überzeugt, dass eine instinktive Ernährung, die gesündeste ist. Unser Körper weiß selbst am besten, was er braucht.
Als ich das Buch „Medical Food“ las, fühlte ich mich angekommen. Es bestätigte mir die Ernährungsweise, die ich für mich selbst schon gefunden hatte und gab mir wertvolles Wissen über Lebensmittel, von dem ich bisher noch nichts gehört oder gelesen hatte. Dabei ist er in keinster Weise belehrend oder stellt Verbote auf, sondern beschreibt in einer sehr vergnüglichen Art, wie Lebensmittel körperlich, geistig und auch spirituell auf uns wirken und uns helfen können, gesund zu werden.
Das Buch ist in drei Teile gegliedert, im ersten widmet sich William den „Gnadenlosen Vier“, aufgrund derer unsere Gesellschaft an den Rand des Zusammenbruchs getrieben wird. Die Gründe für die Epidemie von Krankheiten, für die unsere moderne westliche Medizin noch keine Lösung finden konnte. Er beschreibt auch die verheerenden Auswirkungen von Stress und wie wir lernen können, ihn als unseren Lehrer zu sehen.
Weiters beschreibt er im zweiten Teil „Die Heiligen Vier“: Obst, Gemüse, Kräuter und Gewürze und Wildpflanzen und Honig. Bei den 80 000 Mahlzeiten, die wir im Laufe eines Lebens zu uns nehmen, lohnt es sich jedenfalls, unsere Ernährung so zu gestalten, dass sie uns auch wirklich nährt und uns hilft unsere Gesundheit zu erhalten. Dabei klärt er auf, warum die Angst vor Obst und dem darin enthaltenen Fruchtzucker unbegründet ist, was für mich sehr erhellend war.
Zu jedem Nahrungsmittel erhält der Leser eine umfassende Beschreibung der medizinischen Wirkung und es werden Krankheiten und Symptome aufgelistet, aufgrund derer man zu diesem Lebensmittel greifen sollte. Zum Beispiel sind Äpfel die besten Dickdarmreiniger und binden durch ihr Pektin im Darm schädliche Mikroben. Dadurch sind sie ein wertvolles Hilfsmittel bei der sogenannten Dünndarmfehlbesiedelung. Was mir besonders gut gefallen hat ist der Teil, in dem auf die seelische Unterstützung, die uns Nahrung schenken kann, eingegangen wird. Aus diesem Blickwinkel habe ich Obst und Gemüse noch nie betrachtet und ich lese diese Absätze immer wieder gerne. Der Apfel zum Beispiel führt uns zurück zu unseren Wurzeln und schenkt uns Trost und Zuflucht.
Im dritten und letzten Teil geht Anthony Williams auf das Thema Fruchtbarkeit ein und gibt wertvolle Tipps, wie man diese steigern kann. Des Weiteren setzt sich das Buch kritisch mit Ernährungstrends und -mythen auseinander, die uns immer mehr in die Irre führen. Dazu gehört zum Beispiel die oben erwähnte Angst vor Obst, Kartoffeln, Tomaten oder Auberginen. Schließlich wird noch aufgezeigt, welche Lebensmittel lieber vermieden werden sollten, um unsere Gesundheit bestmöglich zu erhalten.
Viele dieser Weisheiten werden mich weiterhin begleiten und ich bin sehr dankbar, dass Anthony William dieses Wissen allgemein zugänglich gemacht hat. Zum Beispiel trinke ich jetzt jeden Tag eine Tasse Ingwer Tee mit Honig und seit dem kann ich sehr viel besser schlafen. Nach der Lektüre dieses Buches fühle ich mich wieder mehr im Einklang mit unserer Mutter Erde, die uns nährt und erhält.
Danke für dieses Buch, ich kann es sehr empfehlen!


Ein wunderbares Buch. Die Fotos sind sehr gut, die Aufmachung sehr professionell, hochwertig und ansprechend. Der Inhalt hat das Prädikat wertvoll verdient. Wir halten uns seit über einem halben Jahr an die empfohlene Ernährungsweise und mein Mann hat dadurch sein Diabetes 2 los. Da ich mich schon seit 30 Jahren mit Ernährung befasse ist für mich das Thema "Rohkost" nichts Neues und wir kommen auch gut klar damit. Dieses Buch gibt für so gut wie jede Krankheit eine Nahrungsmittelempfehlung. Ich habe beide Bücher von Anthony Williams und ich nehme sie fast täglich zur Hand und lese darin. Es sind für mich die wichtigsten beiden Bücher die ich in den letzten Jahren gekauft habe.

Die unkorrekte Information, die ich von Arzt und Naturheilpraktiker erhalten habe, nämlich, dass man bei Hypoglykaemie kein Obst essen soll, oder zumindest nur wenig und ja nicht am Abend, hat mir Jahrzehnte eines sich verschlechternden Gesundheitszustand eingebrockt sowie viele schlaflose Nächte (hungrig in der Nacht). Seit ich nun den Empfehlungen dieses Buches folge, schlafe ich ohne Probleme durch die Nacht und auch so hat sich meine Gesundheit bereits verbessert. Wie? ich esse JEDE MENGE OBST UND AUCH AM ABEND. Das hält meinen Blutzuckerspiegel super für viele Stunden konstant, obwohl die Schulmedizin das Gegenteil behauptet. Esst Obst und Gemüse, Leute, und ihr braucht euch um Eure Gesundheit keine Sorgen mehr zu machen. Danke Anthony!

Ich möchte gar nicht viel schreiben und mich kurz fassen. Ich habe Asthma Bronchiale und wollte nicht akzeptieren damit zurecht zu kommen und ewiglich Kortisonspray benutzen zu müssen, wie es die Mediziner sagen.Ich gab dem Autor eine Chance und änderte mein Essverhalten nach seinen Vorgaben. Meine letzte Lungenmessung, einige Wochen nachdem ich meine Ernährung umstellte, ist so positiv ausgefallen, dass ich das Kortison im nächsten Frühjahr absetzen darf.Das kann natürlich auch Zufall sein, aber mich hat dieses Buch überzeugt. Weitere Veränderungen, die ich bei mir feststelle sind besseres und schnelleres Haarwachstum, weniger Falten, ein rosigerer Teint und weniger Müdigkeit.

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